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 17歳の159cm・59キロのスタートです! 「マヨグイニットダイエット」なんて名前が出てきたのでよく聞いていたら、かなり前からあったダイエット法でした。 痩せてきれいになる！ 一日に2回以上は計りますが朝の体重を基本にしています。 遠距離恋愛中の彼と次に会う日まで後４３日、、、今から頑張りまっす。 毎日自分の体にがっくりしながら生活しています。 お金をかけずにキレィになるゾ!(´_ゝ`)o"エイ(´_ゝ`)o"エイ(´_ゝ`)ノ"オゥ!! 人によっては嗜好が変わり、自然と太りやすい食べ物から離れていくようです。 １６０ｃｍで４５ｋｇ目指してますっ(｀・ω・´) ?????????? PR |
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 無理をしてでも頑張ります(´Д` )！ びっくりするくらぃ太ももが細くなりました♪ ２年前は１０キロくらい軽かったのに…。 女たるもの自分磨きを怠っちゃいかん！ 呼吸とポーズを合わせるタイミングや方法、種類さえ覚えてしまえばDVDでも続けられるんじゃないでしょうか。 私の人生においてのマックス体重を記録しました。 長い人生一度くらいはガリガリと呼ばれる人種になってもいいんじゃないかと思ったから学校の痩せている友達を見て自分の脚が太いのを感じて体重計のったらびっくり… 食べたり 食べなかったりが一番安定しません・゜゜・(×_×)・゜゜・。 昔の写真見て輪郭も足も腕もぜんぜんちがうじゃん！！ 危機的状況なので… 頑張って痩せたいです。 激やせダイエット |
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 二週間で三キロ痩せて戻りたい!! 今の体重から２，３?減らせてもまた戻っての繰り返しorz 体型も崩れてきててオバチャン化してきてしまいました。 ウォーキングによる体に及ぼす影響は驚くべきものがある！？ カロリーウォークプラスで頑張ってます。 食事にストレスが溜まると、必ずリバウンドが起こってダイエットどころではなくなるのがこれまでの経験です。 夏までに10キロ痩せます! 体を曲げたときに腹肉が重なる感覚… ダイエットグッズ |
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