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 今年中にせめて元の体重になるよう努力します ダイエット当初よりもかなり自分に甘くなってるのでこのあたりで気持ちを引き締めて頑張りたいです！ －3キロが目標。(つまり－5キロ) まだまだ頑張ります(´∀｀∩ １０キロ落とさせます！ 早くこのぜい肉を旅立たせたいと思います。 有酸素運動（ウォーキングやエクササイズ）を取り入れたら面白いように痩せました ダイエット商品 PR |
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