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![]() メニューはリセットダイエットとトレーシーメソッドなどの運動です。 とりあえず元に戻します! 全体的に太ってしまったので(特に腹が)とにかく痩せたい!! ランニング、筋トレ、食事制限を始めました! 10キロ近く痩せましたが、ダイエット止めて体重元に戻りました´;ω;`) 今痩せる自分をイメトレ中です。 毎晩寝る前は五分だけでもいいから腹筋する! モチベーション高い人と仲良くなって、一緒に頑張りたいです。 ダイエット痩せ PR |
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